「たまねぎドレッシング」を作ってみませんか？

少し前に、会社で「たまねぎドレッシング」が流行りました。
（なぜだろう・・・）



とても簡単でおいしいのでメモ！！

＜材料＞　
◆たまねぎ中3個（薄くスライスし15分間放置したものを使う）
◆酢（4分の3カップ）
◆サラダオイル（4分の3カップ）
◆しょうゆ（2分の１カップ）
◆みりん（2分の１カップ）
◆酒（2分の１カップ）
◆砂糖（大さじ3）
◆塩（小さじ2）

広口のビンなどに入れて、シェイクし冷蔵庫で一晩置いたらＯＫ。
サラダのドレッシングにはもちろん、冷奴の上に載せたり、肉料理の味付けにもおすすめ。
一度作ってみて、自分好みの味に調整してみても良いと思います。

・・・たまねぎって、血液サラサラになるとか、何かなかったっけ？
と思い、検索してみました～。

こちらのサイトが効用について分かりやすくまとめられてます。
http://www1.u-netsurf.ne.jp/~g-time/health/health_2-3.html

上記のサイト「Garden Time」さんの「HealthyTime」というコーナーから引用させてもらいますと・・・
★動脈硬化の予防
★高血圧の予防
★消化促進・食欲増進
★疲労回復
★精神不安定
★不眠症

に効果が期待できそう。

ちょっと疲れたな、と感じたら玉ねぎドレッシング、どうでしょう？


Ｎさんが、たまねぎドレッシングを作って持ってきてくれました！
ティッシュボックスくらいの高さのあるビン。。。
たまねぎ7個分！！
でも、けっこうすぐ食べちゃうんですよね～

今みたいに、暑い日と肌寒い日の差がはげしい時も、
これからの蒸し暑くなる時期にも、大活躍しそう！


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温泉★「あいのやまの湯」＆あじさい☆「荻窪公園」（前橋市）

花と料理を愛するＭちゃんが、前橋の「荻窪公園」のあじさいを見に行ってきました。







ここ荻窪公園は、道の駅「赤城の恵」と「あいのやまの湯」が併設されています。
公園が整備されて年数が浅いので、アジサイもまだ小さめ。
10種類、約16000株のアジサイがあります。
青や紫、白とさまざまなアジサイが咲いていました。
1～2週間先（7月はじめ～）が見ごろになりそうです。





「荻窪公園」
【住所】荻窪公園管理事務所・前橋市荻窪町530-1
【電話】027-210-2010


大きな地図で見る


お次は、併設の道の駅「赤城の恵」の隣にある前橋北部地区農産物直売所「味菜」で
地場野菜と真竹の竹の子を買い、そのあと「あいのやまの湯」へ。


「味菜」
【営業時間】9時30分～18時、第1、第3火曜日定休
【住所】前橋市荻窪町437-10
【電話】027-264-3166



そして、最後は温泉
「あいのやまの湯」は温水プール（バーデプール）も併設されています！
平日の夕方でしたが、大きな駐車場は満杯。



入浴料金は大人500円（月～土曜日は時間制限なし）。
泉質はナトリウム泉、透明で塩分を含んでいて、海水くらいの塩辛さでした。
源泉100％の天然温泉で、個室のお湯は掛け流しだそうです。

公式ＨＰ
http://ainoyama.jp/index.html


「あいのやまの湯」
【営業時間】10時～21時
【定休日】毎月第1・2火曜日
【住所】前橋市荻窪町530-1
【電話】027-264-3030



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